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勾脚跳,并脚跳

强体质!停课不停练(中学篇)
强体质!停课不停练(中学篇)3,勾腿跳 脚要触碰到双手,三组,每组20秒.
3,勾腿跳 脚要触碰到双手,三组,每组20秒.动作四:萌萌勾腿跳
动作四:萌萌勾腿跳动作七,勾腿跳
动作七,勾腿跳低头或仰头 背部挺直,双腿放在臀部位置,保持身体稳定,快速交替勾腿
低头或仰头 背部挺直,双腿放在臀部位置,保持身体稳定,快速交替勾腿
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