卷腹动作动图,卷腹动图

hiit腹部强化动作:练出巧克力腹肌
动作要点: 肩膀自然下沉 提膝同时转动身体 自行车卷腹
瘦腰很简单,每天只要10分钟,让你拥有纤细性感水蛇腰
公狗腰,马甲线,10个动作3天见效!
卷腹动作,练就马甲线,人鱼线就是这么实用