贴墙站立的正确姿势,我贴墙站一年了

贴在墙面 臀部必须夹紧,肩膀和双手要放松 4 接下来维持这个姿势保持
健康 频道 > 正文 饭后靠墙站立的正姿势 1,首先要找一面墙,整个人背
靠墙练习,背对墙,脚跟贴墙,后脑勺向后贴墙,每天站立至少1分钟.
改善站立和行走的姿势:靠墙站立(用一面墙来教自己正确的姿势)
贴墙半蹲正确姿势图解 靠墙蹲有什么好处