舌抵上腭的正确位置图,舌顶上颚图解

每日清晨,用舌头抵住上颚,或用舌尖舔动上颚,等唾液满口时,分数次咽下
问题会得到改善 另外就是不好的吞咽习惯: 正确的吞咽应该是舌肌发力
口呼吸的人,由于睡着时口也张开着,舌头就不会顶着上颚,留出了空气
舌抵上腭
第一种,舌尖完全触碰上颚,是,,的发音位置