舌抵上腭的正确位置图,舌顶上颚图解

上面两张是口呼吸矫正的舌头正确摆放位置,可以明显地看到,舌头没有顶
舌抵上腭
这个音在发的时候,嘴唇往左右拉开,舌面前方部位上抬接近上颚,舌尖顶
4,气功配合咽唾法 端坐,排除杂念,舌抵上腭,牙关紧闭,调息入静之后
但仍应坚持鼻纳口吐,平定情绪,息心静思,两目微闭,两唇轻合,舌抵上腭