脚尖绷直图片,脚尖怎么绷直图片

芭蕾科普课堂芭蕾基础动作图解教学开绷直
       (2)双腿伸直绷紧,脚尖向下绷直,吸气
双腿并拢,腿伸直,勾脚尖,低头!
在坐姿的基础上,双腿伸直,勾脚尖,身体尽量的向前趴,拉伸整个后背和
后背直,双腿伸直并拢,膝盖窝贴近地面.双手旁斜下位指尖点地.