大成拳浑圆桩,大成拳站桩

浑圆桩之精辟见解
浑圆桩,来自于中华传统武术门派之一---意拳(大成拳).
教学内容 大成养生桩 2019-04-10 15:01:54 大成养生桩由我国形意拳的
我曾站过少林马步桩,大成拳浑圆桩,太极拳的太极桩,八卦掌的走圈桩
王安平老师浑圆桩功心法