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杂豆类,豆类

2)杂豆类

2)杂豆类

1. 谷,薯,杂豆类

1. 谷,薯,杂豆类

杂豆类

杂豆类

一类是大豆类,属于高蛋白食物;另一类则是杂豆类,属于主食.

一类是大豆类,属于高蛋白食物;另一类则是杂豆类,属于主食.

即50克为全谷物) 1份杂豆类(30克)or2份薯类(200克) 8份谷类(4份米面

即50克为全谷物) 1份杂豆类(30克)or2份薯类(200克) 8份谷类(4份米面

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