李少波谈意守丹田,李少波真气运行法

李少波真气运行法(16开平装)
丹道功法详解,昔日遇师传口诀,又教"凝神入炁穴"!_丹田
练拳得抓住核心_丹田
三诺生物董事长李少波(右一)在圆桌对话中谈产品和服务
大多数人经1周左右可通督脉. 原则上仍是意守下丹田.