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李少波谈意守丹田,李少波真气运行法

练李少波真气运行法学中医 第三天:第三步调息凝神守丹田
练李少波真气运行法学中医 第三天:第三步调息凝神守丹田薛颠先生论丹田充实法
薛颠先生论丹田充实法丹田
丹田意守泥丸穴片刻,则阳精即不会外泄,且有胜丹田功; 少林气功 - 丹田功
意守泥丸穴片刻,则阳精即不会外泄,且有胜丹田功; 少林气功 - 丹田功意守丹田
意守丹田
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