菱形肌位置图,大菱形肌和小菱形肌

菱形肌块虽然看起来很不起眼,但我们绝不能忽视它的作用.
练中下斜方的时候会练到菱形肌吗
3,菱形肌的解剖
其他主要背部肌肉还包括: 大圆肌,菱形肌,腰方肌和多裂肌.
上班族上背部总是疼痛多半是菱形肌薄弱的原因教你如何缓解