绷脚尖的正确姿势图片,勾脚尖

学习舞蹈的"勾绷脚"你做对了吗?
双手与肩同宽,双肩伸直,胸腰往前挑,脖子拉长,头往后卷,绷脚脚尖去贴
踝关节的背屈(勾脚尖)和跖屈(绷脚掌)
要点:脚往上抬高的时候,脚尖绷直,脚掌心保持朝上.
3.将勾起的脚尖绷直,再绷,使劲儿绷