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丹田 肚脐
丹田 肚脐,肚脐肚子
很多人对"丹田"一知半解,这是史上最全的丹田知识
三丹田
(即丹田,位于脐下四横指处)
身体较为虚弱的人可以在肚脐以下,丹田部位进行艾灸,长期坚持可以收到
传统易筋经功法秘诀-意守人身孔窍下丹田
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