小臂是哪里图解,小臂是哪里

爱健身 篇十三:背部肌肉还没刺激到位,小臂先炸了?12
内侧头和外侧头起于上臂骨,然后止于尺骨(小臂),长头起于肩胛骨,然后
实际上握东西, 主要是这些小臂上的肌肉在动,像指头的左右摆动用的
注意做的时候,大臂是要紧贴着身体的,不动.
小臂