圣女果gi值,桑葚gi值

多吃这5种低gi水果,才最有效!
小番茄,串番茄 100g樱桃番茄中含有碳水化合物4g,热量22卡,是低gi
而水果就含有大量果糖,gi值比大米饭还要高.
圣女果炒面的制作
圣女果照片-正版商用图片009gi8-摄图新视界