足背屈受限,足背屈角度

脚踝活动度受限是一个十分常见的问题,当 足背屈受限后,我们再做深蹲
足跖屈受限关键肌——胫骨前肌
【d&j 专业分享】足背屈受限——跑步落地声很响 咋办
足背屈角度测试
关,距胫关节只有一个活动度在矢状面『可以让踝关节跖屈和背屈』包含