背屈跖屈,足背屈和跖屈

不负重背屈
九,八,踝背屈肌七, 膝伸肌六, 髋屈肌五,小指展肌四, 中指指深屈肌三
功能训练如何全面提升踝关节的背屈能力
02 舞者 舞者可能是因为要进行长时间反复的 背屈和 跖屈; 的可能
同时伴随踝关节的背屈和跖屈