各种食用油含脂肪表,食用油脂肪酸含量表

食用油哪种好
健身先健脑,健身知识科普之-食用油该怎么吃?
食用油的所含的脂肪种类
各种食用油的营养成分分析表 食用植物油脂肪酸营养成分对比表
油类及坚果含有的ω-3脂肪酸有益健康,但含热量也很高,所以适量食用