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眼镜蛇式动作要领,眼镜蛇式的动作讲解

眼镜蛇式
眼镜蛇式俯卧眼镜蛇式
俯卧眼镜蛇式眼镜蛇式  锻鍊肌肉群:上半身 动作难度:★  身体趴在瑜伽垫上,手掌
眼镜蛇式 锻鍊肌肉群:上半身 动作难度:★ 身体趴在瑜伽垫上,手掌张梅瑜伽眼镜蛇式文图张梅
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