竞技健美技巧动作图解,竞技健美难度动作图解

图解感知健美操基本动作之抬腿类
" 相比之下, 健美出于审美目的,并不强调运动表现和技巧
一,健美不符合体育竞技的定义 按照目前人们对于体育竞技的定义,它是
想要宽阔的肩膀球形三角肌要注意这些训练技巧
成套动作艺术性的要求是:充满活力,有创造性,以健美操方式表现动作