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闪了腰,是"伤了筋"还是"动到了骨"?
一种是轻症,多见于行走滑到,跳跃,闪扭身躯,跑步等引起,此时的急性腰
一不小心闪了腰怎么办该如何处理
好怕闪到腰?2动作舒缓腰部疲劳
突然闪了腰是怎么回事有什么方法可以有效缓解疼痛