卧功的基本姿势,卧功

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趴青蛙的正确姿势
[转载]瑜珈休息姿势——俯卧放松功,挺卧(俯)式advasana
揭秘达摩卧功易筋经,早晚各一次不可间断,有伐毛洗髓的功效
programs:lying posture,guigen meditation归根气功,静功,卧功