穿鞋踮脚,穿鞋的脚

每天踮脚10分钟,身体会发生可喜的变化,太神奇了
踮脚跟:延用800年的养生方法
多踮脚,人不老!来,看一下垫脚的四种科学方式
晨练【低头踮脚,补肾气,治腰痛!这个小动作,就是这么神奇】
背后七颠百病消:闲来无事"踮踮脚",补肾气,防腰痛