nrem睡眠,nrem

一个时相被称为 慢波睡眠又称非快速眼动睡眠( nremsleep);另一个时相
stage1是睡眠的起始阶段,在这个阶段,肌肉开 在一个睡眠周期里面,这
rem睡眠和nrem睡眠同样重要
但是要知道,我们晚上整个睡眠期间这种nrem-rem睡眠周期是循环往复的
一种叫"正相睡眠",也叫慢波睡眠或者慢动眼睡眠(简称 nrem).