体重71公斤,70公斤体重图片

秋天贴秋膘到冬天,体重飙到75左右,然后19年夏天71公斤左右,冬天76
今天7月4号,7月1号正式减肥体重是71 公斤.
所以身高在 156到188公分的男性,标准体重分别在 51到83公斤之间
如何快速减肥,一天一斤的那种?
5月4日上午,彭昱畅在晒出体重秤显示他体重为66.