一天三顿菜谱搭配,清淡的菜谱家常菜

c1)导出-一周配餐带量食谱表-20130107
全商国际幼儿园 清真饭 一日三餐二点 每天不重样 荤素搭配 营养餐食!
每周菜谱
还有托班; 我今天也研究了下女儿幼儿园的菜谱 ,好像和lz的差
怎么样的减肥食谱比较科学?