踝关节的运动,踝关节屈伸运动示意图

手腕踝关节运动
踝关节的锻炼方法:[1]力量练习方法
[转载]动画运动规律(二)
当脚倒转或"内翻"时,运动员会把身体全部的重量压在脚踝外侧,就会发生
踝关节运动,足尖运动:促进血液循环,增强脚部肌肉,有利于消除脚部浮肿