屈肘动作示意图,屈肘

42 图为伸肘和屈肘动作示意图,请据图回答
图为人的屈肘运动示意图,请据图回答
如图是屈肘和伸肘动作示意图.请据下图分析问题.
手臂粗太显老?7个简单动作,精准定位消除"拜拜肉"
(1)屈肘向下外方牵引 (2)外旋上臂约80° (3)内收使肘部接近中线