跖屈示意图,背屈跖屈示意图

踝关节的屈伸可分为背伸和跖屈两个动作.
筋膜点疗法|踝跖屈肌筋膜点
跖屈:脚尖向下踩就是踝关节的跖屈,大约40-50°.
足背屈是指脚尖向上翘的动作,也叫跖屈;相反方向绷直脚尖为跖屈.
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