腘绳肌起止点及功能图,腘绳肌位置

臀部肌肉的松解与拉伸 腘绳肌的起止点与功能
强壮大腿肌肉,不可忽视腘绳肌这块肌肉,腘绳肌训练,不止于硬拉
可能说到腘绳肌,大家都知道,它是膝关节后方最大的肌群;但是一说到腘
内侧腘绳肌:半腱肌 半腱肌附着点: 1.
腰肌一起屈髋关节,抬起腿部,并延伸至膝关节,同时具有伸膝关节的功能