老年活动,老年健身

老年人娱乐活动
因此老年人运动宜选择动作缓慢柔和,肌肉协调放松,全身得到活动的练习
快动| 笔墨书画老有所乐——南湖区老年中心开展老年人书画交流活动
图为北京老年人体验文艺活动. 曾鼐 摄
漳州市举办全民健身运动会老年人台球交流活动