走路脚掌发力图,站立脚底正确发力图

踮着脚尖走路,就是前脚掌落地,后脚掌弹跳走路.
对于大部分女跑者(初跑者),推荐大家用全脚掌着地,就像平时走路一样
走路正确的受力点应该是:脚后跟-前脚掌外侧-前脚掌内侧,同时走路时
为什么有的人走路不磨脚底?
正常走路脚掌落地顺序是什么