走路脚掌正确着力点图,走路脚底正确发力图

如何正确走路?
点和着力点不对 造成髋,膝,踝关节过度磨损 走路步子迈太大 脚掌缓冲
跑步时脚掌应该如何正确着地,转换跑姿先改变这件事
导致x形腿或xo形腿 图源 果壳网 足内翻脚掌着力点在小脚趾的外侧附近
我脚掌的骨头(图上圈的位置)比其他骨头突出来一些,走路的时候骨头咯