肩关节后伸,膝关节过伸

肩关节 §屈曲 §伸展 §外展 §内收 §内旋 &
7 后伸摸背 8 等长收缩练习 站立,面对墙面,肩关节前屈,抵住墙面
从结构和功能解读肩关节手法
作用:使肩关节内收,旋内,后伸.
肩关节的解剖学基础和系统拉伸教程