崴脚后外侧鼓出一个包,崴脚后遗症

崴脚一周.今天发现脚踝外侧稍靠近脚背的地
崴脚六天了 ,脚踝内侧很肿肿成一个疙瘩的感觉 外侧也
脚扭到了,脚腕肿了一个大包,该怎么弄
崴脚8天了 ,脚踝内侧很肿肿成一个疙瘩的感觉 外侧也肿然后淤血.
崴伤脚两天,内侧外侧皆浮肿有淤青能走路 运动崴脚.