初中生手臂肌肉,初中生肌肉

你把肌肉的名称张冠李戴了,肱二头肌是手臂上的大臂前侧肌肉,肱三头肌
肱三头肌决定手臂围度的肌肉,详解肱三头肌训练,打造马蹄形三头
3个动作让你手臂肌肉凸显
如何锻炼手臂肌肉(手臂训练计划六个训练动作)
刘文的手臂肌肉线条awsl!_刘耀文_娱乐_明星娱乐资讯