阴瑜伽体式排课序列,

阴瑜伽 阴瑜伽的理论与体式
这3套阴瑜伽序列瑜伽老师排课 学员自己在家练习都可以哦
20个阴瑜伽开髋体式给子宫洗个澡让你重现少女肌
第8套每个体式可以保持1-3分钟一套灵活脊柱的阴瑜伽序列第7套也可以
养护脾胃,过年必学—促消化的阴瑜伽序列体式!