手放在腿上的卡通图片,腿上放只手的图片

就算是坐着,手也不要闲着.我们可以敲一敲在大腿上的胆经按摩一下哦
再缓缓放平抽筋腿,手掰住脚掌继续向身体方向牵拉,直到抽筋疼痛缓解
2. 平躺提腿屈膝
小腿上用手指一按一个坑,把老公乐坏了
跪在床上,手指抓脚趾,膝盖与肩同宽,俯身趴在两腿之间,注意调节