怎么练功夫,练功夫

了解中国功夫吧 哥哥姐姐们表演的怎么样?
于是,就这样,我错过了练武术的最佳时期,所以到现在我的身体素质还是
标题:练武术的老者
沿江公园······武术练习
腿功表现的是腿部的柔韧性,灵活性和力量等功夫;腰功表现的是腰部灵活