腰间盘突出康复训练图,腰间盘突出睡觉姿势图

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腰间盘突出5年,半个月后恢复如初,连医生都称赞:这个方法好!
以上六个腰部康复动作,腰椎间盘突出术后较为经典的锻炼方法,动作
腰椎间盘突出症康复锻炼
腰椎间盘突出症的康复锻炼方法