羽毛球准备姿势,羽毛球接发球准备姿势

起动对来球一定要有准确的判断,从个人中心位置上准备接球姿势转为向
正手杀对角线球(侧身起跳):准备姿势和动作要领与正手杀直线球相同.
这种发球站位和准备姿势适用于各种正手发球动作.
羽毛球反三步后退步伐!
羽毛球步伐,无非就是一个米字步!_预备