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富含锌的食物
富含锌的食物,富含碘的食物
富含铁的食物主要有:牛肉,肝脏,四季豆和豆腐 富含锌的食物主要有
二,常见的含锌量比较高的食物
含锌类食物
什么食物含锌比较多?
富含锌的食物:生蚝,肝脏,鱼类,瘦肉,黄豆,花生,坚果,苹果
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