肩胛骨正确位置图片,肩峰的准确位置图

肩胛骨位置是否正常首先底座胸廓的位置是否正位,胸廓位置是否正常
正常肩胛骨位置如下所示: 上旋10°,内旋40°和前倾10&
调整姿势,让肩胛骨回到正确的位置,并保持稳定.
光膀子拍照,自然状态站立,看自己后背,记录肩胛骨距离身体中线的位置
使的肩膀附近的肌肉渐渐无力,原本撑起肩胛骨维持正常位置的肌肉: 下