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正念,觉知情绪中的自己
正念,觉知情绪中的自己五种静心技巧,让生命成为一种觉知
五种静心技巧,让生命成为一种觉知因此,如果我们在当下的感受这个环节上,保持正念,觉知和观照,无明没
因此,如果我们在当下的感受这个环节上,保持正念,觉知和观照,无明没觉知当下
觉知当下《走心养育:成长之路——觉察,觉知,觉醒》
《走心养育:成长之路——觉察,觉知,觉醒》
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