瑜伽球拍照姿势,瑜伽球的玩法

瑜伽球体式(图片整理:南玉珠)
白冰横躺在地上,靠着健身球慢慢做伸展姿势,在她运动时自然流露出一份
拍照时也肯定要用到瑜伽球当道具
双腿分开,做劈叉姿势,双臂伸直,双手从胸前抱住健身球,向上举,深
给我一个瑜伽球,我能撑起整个世界