漫画脚 扭伤,脚扭伤崴脚

脚扭伤没有肿但是很疼 20秒超简单扳脚伸
脚扭伤了,先冷敷还是先热敷?
【注意】|别把脚踝扭伤不当回事,这四个步骤让你迅速恢复!
如果只是轻度扭伤 ,可自行处理,如冰敷患处,抬高患肢,弹力绷带包裹
脚扭伤怎么处理