静坐的姿势,站桩的姿势

静坐与打坐的区别,终极揭秘!盲目练习会受内伤!
引用 引用【转载】静坐需要知道
"坐禅"又称禅修,静坐,打坐,它是佛教中的一种基本修炼方式,最早由古人
打坐又叫"盘坐"静坐.
关于静坐冥想的正确方式的配图及描述