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双手上举,举双手

天气冷了,瑜伽前先来组拜日式热身吧!_双手
天气冷了,瑜伽前先来组拜日式热身吧!_双手的平衡性,和树式一样,先将左脚提起来,放在右腿的大腿根处,双手上举
的平衡性,和树式一样,先将左脚提起来,放在右腿的大腿根处,双手上举手举圣经的人
手举圣经的人举双手的裁判
举双手的裁判原地双手上举弓步压腿,主要减大腿,收腹提臀看得见
原地双手上举弓步压腿,主要减大腿,收腹提臀看得见
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