靠墙倒立的正确姿势,靠墙倒立正确姿势图解

这才是倒立瘦身的正确打开方式
只会靠墙倒立?9个瑜伽练习,帮助你的"倒立"从墙上移开!
零基础学倒立,get最显腿瘦的动作之一!
腿向上靠墙式的倒立也不像手倒立那样,需要过多的力气才可进行.
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