前脚掌,前脚掌是哪里

前脚掌起老茧一踩地就疼痛?当心这可能是跖痛症
常有人认为跑步应该要用前脚掌或是后脚跟著地,但脚掌摊平才能确保
练瑜伽,脚掌用力原来这么讲究!90% 的人都不知道!
一个月没怎么动,大腿的肌肉为什么一点没消,而且现在一跑步,前脚掌
前脚掌有老茧,一踩地就疼?这可不是一层死皮那么简单